NST therapie
NST therapie in Hechtel-Eksel
Op zoek naar een zachte aanpak voor hardnekkige klachten? NST (Neurostructural Integration Technique) helpt je lichaam om zichzelf te herstellen. Met subtiele bewegingen brengen we je lichaam terug in balans.
- Lichaam in balans
- Chronische pijn verlichten
- Stress en spanning loslaten
- Diepe ontspanning
Hoe verloopt een behandeling?
Intake en luisteren
We starten met een rustig gesprek, luisteren naar je klachten, je verhaal en hoe je lichaam zich voelt. Bij NST is het totaalplaatje belangrijk.
Behandeling met zachte technieken
Je ligt ontspannen op de behandeltafel. Met zachte, subtiele bewegingen geven we impulsen op specifieke punten van je lichaam. Geen kracht, geen druk.
Pauzes voor integratie
Tijdens de behandeling lassen we bewust pauzes in. Dit geeft je lichaam de tijd om de impulsen te verwerken en zelf aan het werk te gaan.
Nazorg en rust
Na de sessie adviseren we je om het rustig aan te doen. Je lichaam werkt nog enkele dagen door. Veel water drinken helpt bij het herstelproces.
Voor wie is NST therapie geschikt?
NST is geschikt voor iedereen die baat heeft bij een zachte, holistische aanpak.
Denk aan:
- Chronische pijnklachten
- Stressgerelateerde klachten
- Spanningshoofdpijn
- Vermoeidheid en slaapproblemen
- Behoefte aan rust en balans
- Aanvullend bij andere behandelingen
Veelgestelde vragen over NST therapie
Wat is het verschil tussen NST en klassieke kinesitherapie?
NST is een zachte, holistische techniek die het hele lichaam behandelt. Klassieke kinesitherapie focust meer op specifieke klachten met oefeningen en hands-on technieken. NST werkt via subtiele impulsen die je lichaam stimuleren om zichzelf te herstellen.
Doet NST pijn?
Nee, NST is een zeer zachte techniek. Je voelt lichte druk of subtiele bewegingen, maar geen pijn. De meeste patiënten ervaren de behandeling als ontspannend.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat hangt af van je klacht. Voor acute klachten zijn vaak 2 tot 3 sessies voldoende. Bij chronische klachten kan een langer traject nodig zijn. Na de eerste sessie kunnen we je een inschatting geven.
Kan NST gecombineerd worden met andere behandelingen?
Ja, NST kan goed gecombineerd worden met andere technieken zoals manuele therapie of oefeningen. We bekijken samen met jou wat de beste aanpak is voor jouw situatie.
Andere behandelingen
Naast NST therapie bieden we nog andere behandelingen aan. Bekijk hieronder welke het best bij jouw klacht past.
Op zoek naar diepe ontspanning?
NST helpt je lichaam terug in balans te komen. Plan je sessie en ervaar het zelf.
